Als je dit artikel leest is dat waarschijnlijk omdat je erover denkt om te gaan hardlopen, maar niet zo goed weet hoe je moet beginnen, en ergens gehoord hebt over ‘Hardlopen met Evy’. Je hebt misschien wel eens gehoord van een ‘runners high’ en wil ontdekken of jij dat ook kunt ervaren, of misschien wil …
Onze maatschappij vertrouwd steeds meer op technologie, en ook in de sport is deze technologie niet meer weg te denken. We zijn dol op de data die we hiermee kunnen vergaren om onze prestaties te analyseren en te verbeteren. Activiteit trackers als Strava zijn een goed voorbeeld hiervan. Als je houd van sporten zoals hardlopen en …
Sporten en technologie gaan steeds meer hand in hand, bij wedstrijden wordt hoogstaande technologie gebruikt en veel mensen hebben tegenwoordig een Fitbit of Apple watch. Technologie is dan ook niet meer weg te denken uit de sportwereld. Zowel beginnende als gevorderde hardlopers maken gebruik van apps om hun resultaten en voortgang te meten. Het gebruik …
